- Здоровая спина v3.3 Premium -
Тип раздаваемого файла: Программа Поддерживаемая ОС: Android 4.2+ Тип установщика: apk Разработчик: mEL Studio Официальный сайт: ссылка Marketplace: ссылка Релиз состоялся: 21.07.2019 Релиз: от Vagj Язык интерфейса: Русский Тип издания: Пиратка (разблокирован Premium) Права Root: Не требуются Описание: Ведь не зря говорят: "Человек настолько молод и здоров насколько гибок его позвоночник". В наше время боль в спине, пояснице и отсутствия гибкости позвоночника, встречается очень часто, не говоря уже таких болезнях как сколиоз. В приложении содержится 90 специально подобранных и проверенных временем на эффективность упражнений для укрепления мышц спины и для развития основных групп мышц в плечевом поясе, пояснице и шее для того, чтобы коррекция осанки происходила за счет естественного развития мышц. Все упражнения для позвоночника снабжены видео и аудио инструкциями, и подробным описанием их выполнения. Кроме того, виртуальный инструктор будет направлять Вас и мотивировать, а также покажет, как правильно выполнять каждое из упражнений для спины дома для приобретения гибкости, и чтобы создать здоровый позвоночник.Особенности:Здоровая спина и красивая осанка — это очень важно. Давайте проведем простой эксперимент. Попробуйте встать прямо и, не сгибая ног в коленях, дотронуться ладонями до пола. Энергичность и общее самочувствие каждого человека характеризуется гибкостью и подвижностью, поэтому, выполняя упражнения для спины и шеи заранее позаботьтесь о себе и в путь! Кроме того, постоянная работа в офисе и за компьютером очень негативно сказывается на каждом из нас, а отсюда и появляется сутулость, боли в шее и пояснице (а в результате отсутствие энергии и общее плохое самочувствие, головные боли). Это происходит за счет того, что в теле накапливается множество телесных зажимов, застоев крови и онемения мышц. Какие есть функции в приложении: - 90 подобранных и проверенных временем разного вида упражнения для укрепления мышц спины и шеи, - Подробные видео, аудио, текстовые инструкции и описание выполнения каждого упражнения для позвоночника, - 3 разработанных программы тренировки спины – просто следуйте программам, и ровная осанка вам обеспечена, - Система статистики, которая позволит наблюдать и фиксировать ваши параметры и измерять насколько у вас гибкий позвоночник, - Система мотивации и поддержания регулярных тренировок, - Установка напоминаний и уведомлений – теперь вы никогда не забудете, когда у вас назначена тренировка позвоночника, - База советов и рекомендаций, как сделать так чтобы коррекция и исправление осанки происходило само по себе и в контексте жизни - Самостоятельное создание программ, например, вам необходима тренировка для шеи – просто выберите соответствующие программы. Вы можете либо самостоятельно выполнять упражнения для мышц спины дома, либо работать по уже разработанным программам, для планомерного и уверенного приобретения здоровья позвоночника, и чтобы больше не возникали боли в шее. Кроме того, лечение сколиоза требует регулярной и постоянной нагрузки и выполнения специальных занятий. Для кого предназначен комплекс тренировок здоровая спина и прямая осанка: для всех возрастных групп, поскольку все занятия разбиты по сложности и подойдут как мужчинам, женщинам, так и детям, а также и людям преклонного возраста. Здоровая шея, красивая и здоровая осанка необходимы каждому. Целью данного приложения является закрепление устойчивой привычки к регулярным занятиям для укрепления мышц спины в домашних условиях, а также лечению сколиоза. Просто попробуйте уделять время занятиям хоть несколько дней, и вы поймете, что такое прямая и гибкая спина и как это приятно. Желаем удачи!Изменения в версиях:3.3 - Мы добавили дыхательные техники к упражнениям; - Мы обновили системные библиотеки; - Мы исправили несколько ошибок. 3.2 - Мы полностью обновили дизайн приложения; - Теперь вы можете зарабатывать достижения и награды за ваш прогресс; - Мы обновили программы, теперь они намного эффективнее; - Мы исправили еще 7 разных ошибокВ раздаче:Новая версия и на всякий случай предыдущая с разблокированными Premium функциями.Установка:Забросить файл на девайс в любое место и любым файлменеджером под Андройд (к примеру ES проводник) произвести его установку, кликнув по файлу (В настройках безопасности девайса должна стоять галка "Неизвестные источники"). Возможно потребуется удалить ранее установленную версию. Скриншоты: Время раздачи: с 18:00 до 22:00 (до появления первых 3-5 скачавших)
|